닭가슴살샐러드소스만들기

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작성자Com배트 조회 25회 작성일 2020-10-28 15:53:14 댓글 0

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맛있는 샐러드 드레싱 만들기

#닭가슴살샐러드 #샐러드드레싱 #Salad dressing
혜광화 : 언니~~낭독도 너무 좋군요
전부다 좋네요 닭가슴살샐러드
꼭해보려 몇번째봅니다 감사해요^^
:D choi : 힐링영상이에요
ᆞ솔 : 생각해보니 몇년전 짧은사연을 보냈다가,수지님 방송에서 립글로스를 받은적이 있는데,
몇일전 이명때문에 수척해진 모습에, 제마음도 아팠습니다

얼마나 천사같으신지.. 수지님의 아름다운 심성 닮고싶습니다
이정연 : 맛있어요 이거보고 씨겨자 구매해서 자주 만들어 먹고 있어요~
감사합니다~♡
박희정 : 다른채널보면 방송하는사람목소리가넘커서 짜증까지나게하는데 나긋나긋 듣기좋게말하시네요 천상 여성이세요

닭가슴살 샐러드 만드는 법, 아삭한 식감과 상큼한 맛이 좋아요 : E203

안녕하세요.
집에서 할 수 있는 간단한 요리 황금레시피를 알려드리는 일반인입니다.

이번에는 닭가슴살 샐러드 만들기를 해보도록 하겠습니다.

건강한 다이어트 음식이 먹고 싶을 때 추천 드릴 수 있는 음식인데요.
누구나 쉽고 간편하게 만들 수 있는 닭가슴살 샐러드 입니다.
드레싱은 특별한 재료가 들어가지 않는 간단한 오리엔탈드레싱을 해봤어요.

들어간 음식 재료는 다음과 같습니다.

기본 재료
: 닭가슴살, 파프리카, 오리엔탈드레싱(올리브유 2T, 진간장 2T, 식초 1T, 설탕 1T, 다진 마늘, 깨), 채소(양상추, 치커리, 어린잎, 새싹잎 등)

제가 사용한 채소들을 꼭 써야 하는건 아니에요.
쉽게 구입할 수 있는 여러가지 채소를 사용하시면 된답니다.

그럼 일반인 요리의 영상을 통해서 닭가슴살 샐러드 만드는 법을 알아보도록 하겠습니다.
시작하겠습니다^^
日赞金 : 남조선놈들은 중국말영어 섞어서 말하니깐 나이들은놈들은 못알아듣잖아 남조선말자체가 문제있네 ㅎㅎㅎ오리엔탈드레싱이라하면 남조선노친내들은 못알아듣는다 이놈아 !
지미진심여 : 다이어트에도 괜찮나요? 제가 다이어트 중이라 ☺️
중용 : 좋다 주말에만들어먹어여지
신정순 : 간단하게 빨리영상을 볼수있어서 속시원했습니다
아들딸 손주들 어제와서 지금은
다들 자고있는대
일어나면 냉큼 알려주신대로
해보겠습니다
감사합니다
정영석 : 설탕왜너어요? 당분흡수하면 다이어트하는데 안좋은데.....

신선하고 건강한 한끼 식단 '닭가슴살 양상추 샐러드' 정말 맛있어요

닭가슴살과 야채로 건강한 한끼
상큼한 소스를 곁들인 양상추 샐러드



[재료]
닭가슴살 190g, 양상추 1/2개
오이 1개, 파프리카 1개
방울토마토 적당히
생강술 2큰술, 소금 한꼬집
후추 살짝, 로즈마리 약간 (있으면)

[양념]
진간장 2큰술, 올리브유 2큰술
레몬식초 4큰술, 설탕 1큰술
후추 살짝, 다진마늘 1작은술
통깨 1큰술



[Ingredients]
190g chicken breast, 1/2 lettuce
1 cucumber, 1 paprika
a handful of cherry tomato
2tbsp ginger wine(cooking wine)
a pinch of salt, a little pepper
rosemary(optional)

[Seasoning]
2tbsp dark soy sauce, 2tbsp olive oil
4tbsp lemon vinegar, 1tbsp sugar
a little pepper, 1tsp minced garlic
1tbsp sesame



닭가슴살 양상추 샐러드
Chicken Breast Lettuce Salad
Салат с куриной грудкой и салатом
鶏の胸肉レタスのサラダ
鸡胸莴苣沙拉
雞胸萵苣沙拉
สลัดผักกาดเต้านมไก่
Gà xà lách xà lách



#닭가슴살샐러드 #양상추샐러드 #샐러드
Funny Funny : 고대로 따라했어오 진짜 맛나용
김민성 : 중학생이 이걸로 3끼를 먹어도 몸에 괜찮을까요?
강연지 : 와~맛있을것같아요
감사해요~~~
별이맘 : 비주얼이 짱이에요
김바다 : 요즘울아들
다이어트한다고
본인이직접
양상추사와
샐러드해주는데
많은도움되네요
늘 맛있는요리
많이 응용하고있어요
감사합니다

... 

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